Новости

Думая о получении компьютерных очков Прочитайте это сначала

Они утверждают, что помогают снять головную боль и не дают нам спать слишком поздно, но стоят ли они денег?

Вся моя карьера была проведена за компьютером, глядя на яркий экран, и я далеко не одинок.

Средний офисный работник проводит 1700 часов в год (!) Перед экраном компьютера. И это только в то время, когда мы находимся в офисе. мы также зависимы от использования наших телефонов в течение всего дня.

Кажется, что все это экранное время приводит к различным вредным воздействиям на наше тело и разум, таким как напряжение глаз, головные боли и бессонница. Чтобы справиться с этими проблемами, вы можете подобрать пару компьютерных очков. также называемых очками, блокирующими синий свет. которые обещают все. от снятия усталости глаз до улучшения сна.

Блокирующие синие очки очки от бренда Felix Grey.

Когда-то трудно было найти, сейчас есть множество стильных вариантов от таких компаний, как Felix Grey и Peepers. Вы даже можете получить блокирующие линзы синего света для ваших очков по рецепту.

Так действительно ли блокирующие синие очки очки действительно имеют значение для всех нас, кто смотрит на экран 8 с лишним часов в день? Ответ не так прост, как да или нет.

Видео: Технология шеи это реальная вещь (и она у меня есть)

Плохо ли смотреть на экран часами каждый день?

Краткий ответ? Наверное.

Смотрите так же

Huawei объявляет об умных очках в партнерстве с Ge... Huawei запускает подключенные очки в партнерстве с Gentle Monster, корейским брендом солнцезащитных очков и оптических очков. Будет не одна модель, а коллекция очков со встроенной электроникой. Huawei позиционирует очки как своего рода замену наушников, устройство, которое позволяет вам разговаривать по телефону, не вкладывая ничего в уши. На устр...
Как Подключить 3d Очки К Телевизору Samsung... Что такое активные 3D очки 3D технологи – это далековато не новость. Кто знает, что такое 3D телек, кроме того то, что для просмотра кинофильма с трехмерными эффектами нужны особые очки. Но только опытный профессионал думает что же на самом деле, как это что остается сделать нашему клиенту работает. Например, редкий знает, что такое активные 3D очк...

Врачи и исследователи в основном сосредоточены на двух проблемах, которые возникают из-за нашего постоянно растущего экранного времени: цифровая нагрузка на глаза и воздействие синего света.

По данным Американской оптометрической ассоциации, цифровое напряжение глаз группа проблем со зрением и зрением, возникающих в результате длительного использования компьютера, планшета, электронного ридера и мобильного телефона. Эти проблемы варьируются от слабого зрения и сухости глаз до головных болей и боли в шее.

Весь день глядя на экраны, мы также сталкиваемся с голубыми световыми волнами, которые, как говорят, вызывают множество проблем. Существуют противоречивые данные о том, как воздействие синего света влияет на ваши глаза, но доктора и исследователи согласны с тем, что оно влияет на ваш циркадный ритм. Подробнее об этом ниже.

Что такое синий свет?

Весь видимый свет, который мы, люди, видим, содержит весь спектр радуги, от красного до фиолетового. В этом спектре голубые световые волны, которые, как говорят, помогают нам оставаться бодрыми и бодрыми.

Что испускает синий свет?

Любой источник видимого света испускает волны синего света, будь то солнце, сенсорный экран или лампочка.

Мы получаем много синих световых волн каждый день от солнца, но после наступления темноты мы все еще подвержены воздействию многих искусственных источников.

Как синий свет влияет на сон?

Когда солнце садится, недостаток света сигнализирует нашему телу, что он начинает вырабатывать мелатонин, гормон, который заставляет нас заснуть.

До появления искусственного света солнце регулировало наши графики сна. Но сегодня мы освещаем весь день и ночь. В то время как воздействие любых световых волн после наступления темноты задерживает выработку в организме мелатонина, синие световые волны могут быть особенно проблематичными, потому что они держат нас бдительными.

С другой стороны, синий свет может помочь нам преодолеть проблемы со сном, нарушая наш обычный циркадный ритм. Маска Lumos, например, использует световую терапию, чтобы смягчить последствия смены часовых поясов.

Все о сне

Эти гаджеты для сна гораздо страннее, чем считать овец

Итак, какое отношение мой экран телефона или компьютера имеет к этому?

По сравнению с лампами накаливания и лампами накаливания, светодиоды могут излучать значительное количество синего света.

К сожалению для всех нас, кто привык к нашим технологиям после захода солнца, светодиоды используются в бесчисленных экранах смартфонов, планшетов и телевизоров. Технические продукты с ЖК-экраном, такие как ноутбуки, iPad (250 долларов США на Amazon) и старые iPhone, все еще используют светодиоды для подсветки своих дисплеев.

Вреден ли синий свет?

Смотрите так же

Как Подключить 3d Очки К Телевизору Samsung... Что такое активные 3D очки 3D технологи – это далековато не новость. Кто знает, что такое 3D телек, кроме того то, что для просмотра кинофильма с трехмерными эффектами нужны особые очки. Но только опытный профессионал думает что же на самом деле, как это что остается сделать нашему клиенту работает. Например, редкий знает, что такое активные 3D очк...
Huawei объявляет об умных очках в партнерстве с Ge... Huawei запускает подключенные очки в партнерстве с Gentle Monster, корейским брендом солнцезащитных очков и оптических очков. Будет не одна модель, а коллекция очков со встроенной электроникой. Huawei позиционирует очки как своего рода замену наушников, устройство, которое позволяет вам разговаривать по телефону, не вкладывая ничего в уши. На устр...

Синий свет был связан со всевозможными проблемами, от цифрового напряжения глаз до ослепления. Однако существует множество противоречивых данных о том, насколько именно это вредно (или нет).

Американская академия офтальмологии утверждает, что нет никаких доказательств того, что синий свет, специально излучаемый экранами, вызовет повреждение глаз, поскольку мы весь день подвергаемся воздействию синего света от солнца.

Очки Пепера с синим светом.

В беседе с CNET доктор Радж Матури, клинический представитель Американской академии офтальмологии, объяснил: В течение дня вы получаете в 10 раз больше синего света от солнца, чем на экране вашего компьютера. Наши тела развивались, чтобы справиться с этим светом.

Тем не менее, исследования, собранные AOA, показывают, что длительное воздействие синего света (например, сидя перед компьютером весь день) может привести к повреждению сетчатки. самого внутреннего слоя вашего глаза, который посылает сигналы в ваш мозг, чтобы обработать то, что вы видят.

Prevent Blindness, некоммерческая организация, занимающаяся уменьшением потери зрения, также говорит, что ранние исследования показывают, что синий свет может способствовать усталости глаз.

Что такое блокирующие синие очки очки?

В стеклах, блокирующих синий свет, в объективах имеются фильтры, которые блокируют или поглощают синий свет, а в некоторых случаях и ультрафиолетовый свет. Это означает, что если вы используете эти очки, когда смотрите на экран, особенно после наступления темноты, они могут помочь уменьшить воздействие синих световых волн, которые могут не дать вам заснуть.

Многие блокирующие синие очки очки, которые вы можете купить, также помогают снизить нагрузку на глаза.

Большинство из них предназначены для ношения в течение дня во время работы за компьютером и ночью, чтобы синий свет от экранов не давал нам спать.

Смотрите так же

Huawei объявляет об умных очках в партнерстве с Ge... Huawei запускает подключенные очки в партнерстве с Gentle Monster, корейским брендом солнцезащитных очков и оптических очков. Будет не одна модель, а коллекция очков со встроенной электроникой. Huawei позиционирует очки как своего рода замену наушников, устройство, которое позволяет вам разговаривать по телефону, не вкладывая ничего в уши. На устр...
Как Подключить 3d Очки К Телевизору Samsung... Что такое активные 3D очки 3D технологи – это далековато не новость. Кто знает, что такое 3D телек, кроме того то, что для просмотра кинофильма с трехмерными эффектами нужны особые очки. Но только опытный профессионал думает что же на самом деле, как это что остается сделать нашему клиенту работает. Например, редкий знает, что такое активные 3D очк...